Độ ẩm của da là bao nhiêu? Cách duy trì độ ẩm trên da

Độ ẩm của da là bao nhiêu?

Độ ẩm trên da là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Độ ẩm giúp cho da mịn màng, khỏe đẹp hơn. Như vậy độ ẩm của da là bao nhiêu sẽ tốt nhất? Duy trì độ ẩm trên da như thế nào. Tất cả những vấn đề liên quan đến độ ẩm của da sẽ được PP Family bật mí ngay trong bài viết này. 

1. Độ ẩm của da là gì?

Độ ẩm trên da là một yếu tố giúp da trở nên khỏe đẹp hơn. Khi làn da đủ độ ẩm cần thiết sẽ giúp da căng mịn, rạng rỡ, không bị khô nứt hay bí bách da. Đồng thời khi da bạn đủ độ ẩm sẽ giúp hạn chế lượng dầu trên da tiết ra giảm được nguy cơ hình thành mụn. Đặc biệt, da đủ độ ẩm sẽ giúp make up dễ dàng hơn, không xảy ra tình trạng loang lỗ hay bết dính trên da.

Độ ẩm của da là gì?
Độ ẩm của da là gì?

2. Vai trò của độ ẩm trên da

Dưỡng ẩm cho làn da chính là chìa khóa để giúp giải quyết các vấn đề về da như mụn, lão hóa,…Và một làn da khỏe đẹp khi da được cung cấp độ ẩm cần thiết. Chính vì thế mà độ ẩm trên da có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da hằng ngày nhờ vào những tác dụng như:

  • Cân bằng độ ẩm có tác dụng chống lão hóa cho da
  • Cân bằng độ ẩm giúp da được đều màu
  • Giúp se khít lỗ chân lông trên da – giảm bã nhờn
  • Giúp da mặt bám phấn trang điểm lâu hơn
  • Giúp da không bị thô ráp và khô

3. Độ ẩm của da là bao nhiêu sẽ tốt nhất

Để xác định làn da có đang mịn màng và khỏe mạnh hay không phải dựa vào rất nhiều yếu tố. Chính vì thế mà không có con số cụ thể để kết luận độ ẩm trên da bao nhiêu là tốt nhất cho da. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ước chừng làn da có đang được cấp ẩm tốt hay không dựa vào các phương pháp sau:

  • Dùng tay để kiểm tra độ ẩm: Bạn rửa sạch hai bàn tay và lau khô, sau đó áp vào hai bên má, đặt ngón tay cái ở phía sau vành tay và từ từ buông những ngón tay còn lại. Nếu phần lòng bàn tay của bạn dính vào da mặt nghĩa là làn da của bạn đang có đủ độ ẩm cần thiết. Còn nếu lòng bàn tay rời ra thì da bạn đang bị khô và thiếu ẩm.
  • Kiểm tra bằng mắt thường: bạn có thể kiểm tra bằng mắt thường xem da có đang đủ độ ẩm hay không qua những biểu hiện trên da. Nếu như ở phần mũi hoặc cằm có nhiều da chết và tróc vảy hơn so với bình thường thì làn da đang có dấu hiệu khô và cần được cung cấp ẩm.
  • Máy đo độ ẩm: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy đo độ ẩm để kiểm tra tình trạng làn da hiện tại ra sao. Bạn có thể tham khảo và tìm mua để theo dõi độ ẩm trên da hằng ngày. 
Độ ẩm của da là bao nhiêu sẽ tốt nhất
Độ ẩm của da là bao nhiêu sẽ tốt nhất

4. Cách nhận biết da thiếu độ ẩm

Thông thường da bị thiếu độ ẩm do thời tiết hanh khô hoặc quá trình chăm sóc da của bạn chưa đúng và đủ. Đặc biệt những bạn thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh da sẽ dễ bị thiếu ẩm. Một số cách bạn nhận biết tình trạng làn da của mình đang thiếu ẩm là:

  • Da mất đi độ căng bóng, xỉn màu và sạm đen.
  • Xuất hiện các nếp nhăn ở khu vực trán, đuôi mắt, khóe miệng khi cười.
  • Da bị bong tróc.
  • Da tiết nhiều dầu hơn bình thường….
Cách nhận biết da thiếu độ ẩm
Cách nhận biết da thiếu độ ẩm

5. Các cách khắc phục tình trạng da thiếu độ ẩm

Thời tiết hanh khô sẽ dễ khiến da trở nên thiếu ẩm, nứt nẻ và khó chịu. Để khắc phục những tình trạng này thì bạn có thể áp dụng những cách sau:

Rửa mặt tốt cho da

Bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy và trước khi đi ngủ để làm sạch da của mình. Đồng thời việc rửa mặt sẽ giúp hô hấp giúp lỗ chân lông thông thoáng và thoải mái hơn. 

Cung cấp vitamin cho làn da

Sau khi rửa mặt sạch cho da thì bạn cần sử dụng serum để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da nhất là vitamin. Chẳng hạn như vitamin C sẽ giúp chống oxy hóa cho da, mang đến một làn da tươi sáng hơn. 

Kem dưỡng ẩm cho da

Sử dụng thường xuyên kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp ẩm cho da, dưỡng da trở nên căng mọng và mịn màng hơn. Luôn áp dụng kem dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da hằng ngày của bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề thời tiết hanh khô khiến da khô ráp nữa.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới tác hại của tia nắng mặt trời. Ngay cả khi không có nắng thì bạn vẫn nên sử dụng để bảo vệ da khỏi lão hóa và xỉn màu vì khi không có nắng nhưng vẫn có tia UV tác hại đến da. Ngoài ra, kem chống nắng còn là lớp màn bảo vệ da không mất đi độ ẩm tự nhiên.

Các cách khắc phục tình trạng da thiếu độ ẩm
Các cách khắc phục tình trạng da thiếu độ ẩm

Qua bài viết bạn cũng đã tìm được câu trả lời cho mình về độ ẩm của da là bao nhiêu sẽ tốt nhất. Bên cạnh đó, PP Family cũng chia sẻ thêm rất nhiều thông tin liên quan đến độ ẩm trên da để bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc tốt cho làn da thân yêu của mình. Đừng quên liên hệ PP Family để rinh kem dưỡng ẩm về chăm sóc làn da của mình ngay nhé. 

Bài Viết Liên Quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *